практические задания+рабочая тетрадь и методички в закрытом тг-канале
7 видео-уроков в личном кабинете
В конце каждого модуля тебя ждёт терапевтическая сессия, которая поможет интегрировать изменения, найти ресурсы и исцелить травмы, мешающие тебе двигаться к успеху
Методы: В зависимости от выбранного комплекта участия будут использоваться эффективные психологические техники, психотерапия, символдрама, семейная системная терапия, позитивная терапия и коучинг.
Этот курс создала я — дипломированный психолог Мария Туманова
За 3 года в профессии я помогла более 200 людям освободиться от детских травм и достичь своих целей.
В работе я использую более пяти инструментов: РПТ, кататимно-имагинативная терапия, работа в терапевтическом поле, семейно-системная терапия, телесно-ориентированная терапия, кинезиология.
Возможно, вы хотели спросить...
В каком формате проходит курс?
Курс доступен в записи. После покупки ты получишь доступ ко всем урокам сразу и сможешь проходить их в удобном для тебя темпе. В личном кабинете будут доступны видеоуроки, практические задания и дополнительные материалы.
Сколько времени нужно, чтобы пройти курс?
Всё зависит от твоего графика и темпа. Мы рекомендуем выделять по 15-30 минут в день на прохождение уроков и выполнение практических заданий. В среднем курс рассчитан на месяц, но ты можешь пройти его быстрее или медленнее, в зависимости от своих возможностей
Как скоро я увижу результаты?
Результаты зависят от того, насколько активно ты будешь выполнять задания и интегрировать новые техники в свою жизнь. Многие начинают ощущать изменения уже в первые недели: появляется больше уверенности, снижается уровень прокрастинации, появляются силы для действий
Важно: я предельно честна со своей аудиторией, поэтому отмечу: психология — не та наука, в которой я могу гарантировать результат, это невозможно. Эффект от работы напрямую зависит от ваших стараний и способности психики идти в изменения
Какие техники используются на курсе? Доказана ли их эффективность?
В программу включены только те практики и упражнения, которые широко используются психологами и психотерапевтами во всем мире. Эффективность этих методик я проверила на себе, также ее подтвердлили десятки моих клиентов.
В курсе используются современные ЭФФЕКТИВНЫЕ проективные методики, психотерапия, работа с внутренними установками, терапевтические визуализации, РПТ, нейропсихология, позитивная психотерапия, психоанализ, семейная системная терапия и коучинговые приёмы. Эти методы помогают глубоко проработать внутренние блоки и травмы
Подходит ли этот курс, если я только начинаю свой путь в саморазвитии?
Да, курс подходит как для начинающих, так и для тех, кто уже имеет опыт работы с собой. Мы начнём с базовой проработки внутренних блоков и постепенно перейдём к более глубоким темам, таким как уверенное самовыражение и реализация своих идей
Сможет ли курс помочь мне в продвижении моих проектов?
Да, на курсе ты научишься преодолевать лень, страх критики и самовыражения, найдешь свои внутренние опоры и ценности, что является ключевым для продвижения своих проектов и идей